Como as vítimas da enchente devem proceder para preservar sua saúde.

Quarta, 26 de novembro de 2008, 08h21

A devastação física que acompanha uma enchente é enorme. Porém a medida que as águas da enchente diminuem, os riscos para a saúde e segurança são maiores. Tomar certas precauções básicas ajudaram você a prevenir doenças e lesões.
No meio de toda esta água não esqueça de beber muito líquido, não esperando até ter sede. Evite o excesso de cafeína. Quando possível, descanse.
As semanas após inundações serão difíceis. Além de pensar em sua saúde física, pense em sua saúde mental. Não esqueça que é normal insônia, ansiedade, hiperatividade, depressão leve ou letargia e que estes problemas desaparecerão com o tempo. Se você sentir de forma aguda algum destes sintomas, busque auxílio médico.

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